失恋の痛み脱却法

 

 思う存分泣く

一番にするべきことは思いっきり泣くこと。
忘れられないことを忘れようとするだけで気付かぬうちに大きなストレスになるので、まずは思う存分失恋に浸って泣いてください。

一説によると笑うよりも泣いた方がストレス発散になるとか…！

だから、無理して笑うよりも一旦思いっきり泣いた方が効果的です。

ただ、浸りすぎると”悲劇のヒロイン”という立場が心地よくなって自分に酔うことがあるので、期限を設けるなどして切り替えはしっかりするようにしましょう。

 

 1人にならない

スッキリするまで思いっきり泣く時間は1人の方がいいですが、切り替え後はあまり1人にならない方がいいでしょう。

せっかく切り替えても1人でいる時間が長いと、また失恋のことを考えてしまうという負のスパイラルになってしまいます。

泣いてスッキリしたからといって完全に相手の事を忘れられるかどうかと言うと、答えはNOです。
ある程度の期間のうちは、ふと相手のことを思い出してしまうでしょう。

なので、あんまり失恋のことを考えないようになるまでは、人と過ごす予定を入れて強制的に”相手を忘れる時間”を創ることをオススメします。

 

 趣味チェンイメチェン

失恋をしたときこそ趣味を変えてみたりイメチェンしてみましょう。

カップルで趣味を共有している人がほとんどだと思うので、失恋を思い出さないよう違う趣味に手を出してみること。

自分と別れたことを後悔させてやるぐらいの勢いでイメチェンをしてみること。

最初の目的が「彼を忘れる」や「彼を見返す」だとしても、趣味チェンやイメチェンをして自分がキラキラし出すと心の持ちようも確実に変わってきます。

また、ちょっと見た目や生活を変えるだけで出会いも変わってくるので、失恋による心の傷が癒えるのも早くなりますよ。

 

恋愛の痛みは恋愛で埋める

 

失恋をしたときって、ある程度の期間の間は別れた相手のことしか考えられないと思います。

「もうあの人は隣にいなんだな…」とか考えたら寂しい気持ちになったりもしますよね。

だからって友達に隣に来てもらうのも何か違う…..。

そりゃそうですよね、さすがに恋愛の寂しさは友情でカバーできません。
つまり、失恋の痛みを和らげるのは恋愛をすることが1番なんです。

 

 友達に紹介してもらう

一番信頼できる知り合い方は友達に紹介してもらうこと。

「友達の友達は私の友達」とかたまに言いますけど、自分が信頼している友達の友達だったら、安心できない訳がないですよね。

友達が仲介に入ってくれることで相手の良いところも悪いところも良く知ることができるし、相手にも自分の事を良く知ってもらえます。
間接的な知り合いってだけでもお互い理解を深めることに時間がかからないので、新しい出会いとしては最高なパターンです。

 

 合コンや街コンに参加する

これは少しハードルの高いパターン。

失恋したばかりだと元気もあまり出ないかもしれないし、相手にも罪悪感が働いてしまうことがあります。

性格も中身も全く知らない人と仲良くなるのって結構体力が必要だし、母数が多い訳でもなければどんな人と出会うのかも分からないシークレットモノ。

それなりにお金もかかるし効率的な新しい出会い方とは言い難いかもしれません。

でも全く知らないからこそ自分なりの視点で相手を見ることが出来るし、全く知らないからこそ仲良くなりやすかったりもするのが合コンや街コンってもの。

失恋からそれなりに時が経って落ち着いてきた人や、フレンドリーさに自信がある人にはワクワクドキドキできる新しい出会い方です。

 

 マッチングアプリ

最後の出会い方のパターンはマッチングアプリ。

マッチングアプリは一番自分のペースで新しい出会いを探せる方法。

友達の紹介も合コンも街コンも、自分自身で相手を選ぶことが出来ないけどマッチングアプリならそれが出来るし、自分のタイミングで相手と会う約束を固めることも出来ます。

母数も多いので3つの中で一番効率的な出会い方です。

 

 マッチングアプリⅡ

マッチングアプリには色々種類がありますが、一番オススメなのが「with（ウィズ）」というマッチングアプリ！

メンタリストのDAIGOさんがモデルを務めているアプリなんですけど、広告を見たことがある人も多いのでは？

with（ウィズ）をオススメする理由は3つ！

1つ目は安全性。

Facebookと連携するタイプのマッチングアプリなんですが、そもそもFacebookが虚偽の情報で登録できないようになっているので、Facebookから情報を収集してくれることで業者やサクラが入りづらい環境となって安全性が高まります！

2つ目は安心。

with（ウィズ）では365日24時間監視・サポート体制を保っていて、卑猥な写真を使ってる人とかしつこい人はすぐに対応してくれます。
年がら年中安心！

3つ目は使いやすさ。

表示がシンプルで分かりやすいので初心者でも5分あれば使いこなせます。いや、3分でもいけます。

ここ最近はマッチングアプリがものすごく増えてきていて使いやすいアプリもたくさんあるけど、色んなアプリの良いところが集まったアプリがwith（ウィズ）って感じです。

良いところ取りだけではなくてwith（ウィズ）にしかない便利機能もいくつかあるので、他のマッチングアプリよりも本当に使いやすいって心から言えますオススメできます。

自分のタイミングで恋愛できることもメリットだけど、何より女性は無料で使えるってことも大きなメリットです。

 

失恋は凹むことだけど、新しい自分になるチャンスでもあります。

失恋を乗り越えて、恋愛の穴は恋愛で埋める！

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